Gyógynövényes gőzfürdő & hangfürdő · Boldva
Csendkunyhó Szer
Kétórás gyógynövényes gőzfürdőzés, közös intuitív zenélés és a gondolatok elcsendesedése a természet ölelésében.
Heti rendszerességgel, leggyakrabban péntek vagy szombat este
A Szer esszenciája
Ahol a külvilág zaja elül, és megérkezik a belső béke
A mindennapok rohanásában, a folyamatos feladatok és képernyők kereszttüzében ritkán adatik meg a valódi, mély megpihenés. A boldvai Lélekmagház kertjében épült Csendkunyhó egy olyan időtlen, védett menedék, ahol a test és az elme egyszerre teheti le a felhalmozott terheket.
A Csendkunyhó Szer egy kétórás gyógynövényes gőzfürdőzés, amelyet finom, intuitív zenélés és közös éneklés kísér. A kunyhót fatüzelésű kályha fűti kellemes szauna-melegre, miközben a kályha tetején lassan forró gyógytea illatos párája átjárja a teret, megtöltve a tüdőt gyógyító aromákkal.
A Szer a nevét arról a mély belső állapotról kapta, ami a két óra végére megszületik bennünk. A meleg feloldja az izmok feszültségét, a teafőzetek segítik a méregtelenítést, a dobok, csörgők és az ének rezgése pedig elcsitítja a zaklatott gondolatokat. Mire kilépünk a csillagos égbolt alá, a belső zsongás helyét mély, simogató csend veszi át.
Testi-lelki feltöltődés
A Szer négy alappillére
Gyógynövényes gőz és méregtelenítés
A kunyhót fatüzelésű öntöttvas kályha melegíti kellemes szauna-hőmérsékletre. Tetején folyamatosan forró gyógyteafőzet (kamilla, cickafark, borsmenta és mezei füvek) párolog, melynek gyógyító gőze kitisztítja a légutakat, megnyitja a pórusokat és segíti a szervezet méregtelenítését.
Intuitív zene és hangfürdő
Nem kell zenei előképzettség vagy énektudás: sámándobok, csörgők, hangtálak és a résztvevők hangja fonódik össze lágy, megnyugtató zenei hullámmá. Hozhatsz saját akusztikus hangszert is, de az is mélyen gyógyító, ha csak lehunyt szemmel elmerülsz a ritmusban.
Természetes, védett tér
A kunyhó kizárólag természetes építőanyagokból épült: akácgerendák, fenyőlambéria, bontott tégla, vályog és agyag tartja a finom meleget. Kelet felé nyíló bejárata az ősi hagyományok szerint a felkelő Napot, a belső megtisztulást és az újrakezdést köszönti.
Frissítő Kneipp-lehűlés a szabad ég alatt
A meleg gőz után a tiszta kerti levegő, a hideg vizes Kneipp-talpmasszírozó kád és tavasztól őszig a merülődézsa frissíti fel a vérkeringést a csillagos ég alatt. A hideg és meleg harmonikus váltakozása erősíti az immunrendszert és mély, pihentető alvást hoz.
Hogyan zajlik az este?
A Szer menete
Érkezés és ráhangolódás
Megérkezés a Lélekmagházba, átöltözés fürdőruhába, meleg teával való köszöntés és a boldvai kert békéjének befogadása.
A forró gyógygőz ölelése
Helyet foglalunk a kunyhóban. A kályhán illatozó gyógynövénytea párája átmelegíti a testet és lassan elernyeszti a feszes izmokat.
Közös dallamok és belső csend
Akusztikus hangszerek, ritmusok és énekhangok kíséretében a túlpörgő gondolatok elcsitulnak, a figyelem a belső térbe érkezik.
Lehűlés és újjászületés
Frissítő Kneipp-lábfürdő, merülés a szabad ég alatt, majd forró tea a tűz mellett. A két óra végére tiszta nyugalom és könnyedség marad.
A boldvai szentély
Természetes tér a csillagos ég alatt
A kunyhó megépítésekor a legfontosabb szempont a természetes, tiszta építőanyagok használata volt. Masszív akácgerendák, fenyőlambéria, kézzel tapasztott vályog és agyag, valamint újrahasznosított tégla alkotják a falait, amelyek finoman őrzik a meleget és a fa természetes illatát.
A kunyhó bejárata az ősi építészeti hagyományok szerint kelet felé néz, köszöntve a felkelő Napot és a belső megújulást. Közvetlenül előtte található a hideg vizes talpmasszírozó kád (Kneipp-taposó), amely a talp reflexzónáit stimulálja, tavasztól őszig pedig egy merülődézsa várja azokat, akik a forró gőz után a szabad ég alatt szeretnének felfrissülni.
Különleges alkalmak, csoportok és kunyhóbérlés
A tér adottságai kiválóan alkalmasak a klasszikus, mélyebb izzasztókunyhó-élmények megtartására is. Emellett a kunyhó zárt körben kibérelhető baráti társaságok, jógás közösségek vagy elvonulások számára, akár privát szaunázásra, akár vezetett gőzfürdőzéssel.
Felkészülés és részvétel
Gyakorlati tudnivalók
Időpontok és értesítés
A Csendkunyhó Szer heti rendszerességgel valósul meg, leggyakrabban péntek vagy szombat este. Fix naptári időpontok helyett az érdeklődőket közvetlenül e-mailben és telefonon értesítjük az aktuális heti alkalomról.
Jelentkezés csütörtök estig
A kunyhó felfűtése és a gyógyteák friss főzése időigényes folyamat, ezért kérjük, hogy részvételedet legkésőbb csütörtök estig jelezd online foglalással vagy telefonon: +36 70 257 9010.
Mit hozz magaddal?
- Fürdőruhát és kényelmes papucsot
- 2 törölközőt vagy szaunalepedőt (egy a kunyhóba, egy szárítkozásra)
- Meleg köntöst vagy takarót a kerti pihenőkhöz
- Ha van kedved, hozd el kedvenc akusztikus hangszeredet (dob, csörgő, furulya)
Létszám és hozzájárulás
A kunyhó meghitt, családias hangulatú, egyszerre 10-20 fő kényelmes befogadására alkalmas.
Pillanatképek
A kunyhó és a kert hangulata
Tapasztald meg a Csendkunyhó békéjét
Jelentkezz a heti alkalomra telefonon csütörtök estig, vagy foglald le a helyed online. Szeretettel várunk a boldvai Lélekmagházban!